Jessica Cohen
Santé & Bien-être
Qui suis-je ?
Je m’appelle Jessica.
J’ai toujours été fascinée par le corps des femmes — par sa puissance, ses mystères, ses fragilités aussi.
C’est ce chemin, à la fois professionnel et intime, qui m’a guidée vers la physiothérapie, puis vers une approche plus globale, où l’on prend soin du corps, mais aussi de l’histoire qu’il porte.
Mon parcours personnel a aussi joué un rôle essentiel. Moi-même atteinte d’endométriose, j’ai traversé des douleurs, des questionnements et des silences qui m’ont poussée à chercher des réponses ailleurs que dans la seule médecine conventionnelle. C’est cette quête de sens et de mieux-être qui m’a amenée à me former, à explorer d’autres outils, et à développer une approche profondément engagée dans la santé et le bien-être des femmes.
Je me suis aussi nourrie de mes voyages — en Amérique latine, en Inde, en Indonésie... — où j’ai découvert d’autres manières de prendre soin, d’autres façons d’écouter le corps, souvent plus intuitives, globales et connectées aux rythmes naturels.
Aujourd’hui, ma pratique est un tissage entre les savoirs scientifiques occidentaux et la sagesse des médecines traditionnelles, entre rigueur et sensibilité, structure et ressenti. Une approche vivante, en constante évolution, qui place la femme au centre.
Avec les années, j’ai enrichi ma pratique de ce qui me semblait essentiel : la douceur du toucher, la précision des soins, la respiration, le mouvement, l’écoute…
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes dans des moments clés de leur vie — règles douloureuses, désir d’enfant, grossesse, post-partum, douleurs gynécologiques, incontinences et autres inconforts intimes— avec une présence entière, respectueuse et bienveillante.
Je crois profondément que chaque femme mérite un espace de soin où elle peut se déposer, se reconnecter à elle-même et être accueillie telle qu’elle est.
Bienvenue ici. 💫
Mon parcours
Diplômée en 2017 de la Haute École de Santé de Genève en physiothérapie, je me forme ensuite à la méthode Pilates, dont je suis aujourd’hui instructrice certifiée.
Passionnée par la santé des femmes, je me spécialise en pelvi-périnéologie féminine. Attirée tout particulièrement par la périnatalité, j’approfondis mes formations pour accompagner au mieux les femmes enceintes, les préparer à l’accouchement et les soutenir en post-partum.
L’endométriose étant un sujet qui me touche personnellement, il m’a paru essentiel de me former en profondeur sur cette pathologie et sur les moyens concrets de soulager les femmes qui en souffrent.
En parallèle, je poursuis un chemin de formation en yoga, jusqu’à devenir professeure certifiée (+550h Yoga Alliance). Une pratique que j’intègre aujourd’hui pleinement à mes accompagnements, à travers le mouvement, la respiration et la conscience corporelle.
Dans un chemin de quête personnelle et de guérison intérieure, je me suis également formée à l’Innerdance, une pratique énergétique et spirituelle qui induit des états modifiés de conscience. Devenue facilitatrice, j’accompagne aujourd’hui celles qui souhaitent emprunter ce voyage profond vers soi — un espace de libération physique, émotionnelle et intuitive, au-delà des mots et du mental.
Vous trouverez ci-dessous les détails de mes formations.
